在日常生活中，妇科炎症是许多女性面临的问题，尤其是霉菌性阴道炎，其发病源头往往与我们的生活习惯和卫生习惯息息相关。那些隐藏在洗衣机、避孕药、内衣裤等日常用品中的霉菌，都可能成为侵袭我们健康的元凶。为了预防霉菌性阴炎，女性在日常生活中应该尽量做到以下八个“不”。
尽量避免使用洗衣机清洗内衣裤。你可能不知道，几乎每个洗衣桶内都藏匿着霉菌军团。日本大阪环境科学研究所的一项调查研究显示，衣物上的霉菌大多来自洗衣机桶本身，而且使用频率越高的洗衣机，滋生的霉菌就越多。为了健康着想，内衣裤最好手洗。
不要过分依赖避孕药。部分女性在服用避孕药后，容易发生霉菌性阴道炎反复。这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌“死而复生”，进一步侵袭阴道组织。女性在选择避孕方式时，应充分考虑自身的健康状况。
紧身化纤内裤也是霉菌滋生的温床。这类内裤会使阴道局部温度升高，湿度增大，为霉菌繁殖提供了有利环境。建议女性选择透气性好、棉质的内裤。
不要滥用抗生素。虽然抗生素可以杀灭致病菌，但同时也抑制了部分有益菌群，使得未被抑制的致病菌和外来耐药菌有机会大量繁殖，导致霉菌滋生。
不要过度清洁私处。过度清洁会破坏阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，为霉菌入侵创造机会。
在公共场所，也要警惕霉菌的存在。如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等，都可能隐藏着大量霉菌。使用时一定要谨慎，尤其是抵抗力较弱的女性朋友。
不要忽视性伴侣的作用。女性阴道内的霉菌可以传染给男性生殖道，虽然男性生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，不会明显表现出感染症状，但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触传染给女性，造成交叉感染。女性在治疗妇科炎症时，应与性伴侣共同治疗。
远离妇科炎症需要从日常生活中的细节做起，只有做到以上八个“不”，才能有效预防霉菌性阴道炎的发生。让我们一起行动起来，关注自身健康，远离妇科炎症的困扰。
