患者是一位年轻女性，29岁，近期出现一系列身体不适症状。主要症状包括月经前情绪不稳定，易怒或悲观，早起口干口苦，舌苔厚白垢多，眼白处有黄点，习惯性便秘，低血压，四肢无力，经期不规律，白带较多，脚和膝盖骨常感发凉，以及腰腿疼痛等。这些症状已经持续四五年的时间。期间曾被诊断为胆囊炎，并接受过汤药治疗，但症状反复出现。
针对这位患者的情况，以下是一些调理建议：
一、情绪调节
1. 考虑到这些症状可能与内分泌失调有关，建议患者保持良好的情绪状态，避免剧烈的情绪波动。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式来转移注意力，放松心情。
2. 适当进行体育锻炼，如散步、游泳、打球等，有助于缓解心理压力，增强体质。
二、饮食调整
1. 饮食方面，应多吃新鲜果蔬、高蛋白食物，保持水分充足。避免辛辣、刺激、油腻的食物，戒酒。
2. 针对口干口苦、舌苔厚白等症状，可以适量饮用清热解毒的茶饮，如菊花茶、绿茶等。
三、生活习惯改善
1. 保持规律的生活作息，避免经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
2. 注意保暖，特别是脚部、膝盖等容易感到发凉的地方。
四、药物治疗
1. 在医生的建议下，可选用一些药物如逍遥丸等进行调理。但需注意，药物治疗必须在医生的指导下进行，不可随意乱用。
2. 若症状持续不缓解，建议及时就医，进行全面的身体检查，以便针对具体情况进行治疗。
患者的情况需要通过综合调理来改善。除了以上建议，还应保持开朗的心情，积极面对生活。注意定期体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
