在经历了流产的伤痛之后，女性的身体正在默默地经历一场恢复之旅。关于月经的恢复，无疑是许多女性心中的一大关注点。流产后一个月来月经，是卵巢功能的逐渐恢复所带来的自然现象。
每一位女性的身体都是独特的，恢复的速度也会因个体差异而有所不同。有些女性可能会因为本次妊娠的影响，导致卵巢功能的恢复需要额外的时间，月经可能会稍微晚一些到来，推迟10到20天也是正常的。
对于那些怀孕超过4个月的准妈妈们来说，在终止妊娠后还会面临回奶的问题。催乳激素的分泌也可能影响到月经来潮的时间。在大多数情况下，卵巢会在一个月左右逐渐恢复正常功能，月经也会随之而来。如果在45天内月经未至，也不必过于担心，这仍属于正常的恢复时间范围。如果时间超过了两个月，建议前往医院进行一次全面的检查。
这次检查是为了深入了解身体的恢复情况，看看是否是药物流产的影响导致了月经的延迟，还是身体其他方面的问题需要关注。对于经历过流产的女性来说，身体的恢复是至关重要的。在恢复期间，不需要过度的大补特补，清淡的饮食已经足够滋养身体。充足的休息是不可或缺的。剧烈运动、劳累和熬夜都会给身体带来额外的压力，阻碍恢复进程。
保持良好的心态也是至关重要的。面对身体的变化和挑战，我们要坚强并关爱自己。毕竟，每一个女性都有权利拥有健康的身体和快乐的生活。让我们耐心等待身体的恢复，重新拥抱美好的生活。在这个特殊的时刻，我们需要更加珍惜和关爱自己，迎接未来的美好。
