《术前术后饮食指南：营养与恢复的关键》
一、术前饮食原则
在即将面临手术的日子里，合理的饮食安排至关重要。你的饮食应以清淡易消化为主，选择米粥、面条、馒头等低脂低纤维食物，减轻肠胃负担，避免术中可能出现的不适感。为了维持体力，你需要适量补充蛋白质。鸡蛋、鱼肉、豆腐等优质蛋白是良好的选择，但需注意控制摄入的量，以防消化不良。
避免刺激性食物也是术前饮食的重要原则。在术前24小时内，请避免食用生冷（如冰饮）、辛辣（如辣椒）、油腻以及海鲜（如螃蟹）等食物，以免引发肠胃痉挛或增加术中出血风险。
二、术前禁食要求
对于无痛人流，术前6-8小时需严格禁食禁水，以防在术中发生呕吐或误吸。对于药物流产，可适量进食温软食物（如烂面条），但需注意用温水送服药物，避免使用热水，以免影响药效。
三、其他注意事项
手术前，你需要避免同房，穿着宽松衣物，并携带好所有的检查报告。如果你有贫血或感染的状况，一定要遵医嘱提前服用抗生素或补血药物，切勿自行用药。术后恢复期同样重要，你需要调整饮食，多补充蛋白质、铁及维生素。我们为你准备了详尽的术后饮食指南，以帮助你更快恢复健康。
记住，手术前后的饮食和护理都是为了你的健康着想。遵循这些指南，你将更顺利地度过手术前后时期，迎接健康的未来。
