一、滋养补血、益气类食谱
1. 乌鸡汤：富含优质蛋白与珍贵矿物质，这款汤品是滋阴补血的良方，更能增强身体免疫力，为你注入活力。
2. 红枣桂圆汤：香甜的红枣与桂圆结合，补中益气，对于术后体虚有很好的改善作用，温暖你的身心。
3. 当归生姜羊肉汤：独特的温经散寒功效，有助于宫腔淤血的顺利排出，为你恢复创造良好条件。
二、高蛋白助力恢复类食谱
1. 鲫鱼汤：富含蛋白质，不仅能增强免疫力，更是术后虚弱阶段的最佳补品。
2. 排骨汤：汤品中的优质蛋白与微量元素，为身体提供全面营养，加速恢复步伐。
3. 乳鸽枸杞汤：乳鸽与枸杞的完美结合，滋肾益气，缓解体虚乏力的现象，让你焕发活力。
三、易消化、清淡类食谱
1. 鸡蛋汤：简单却营养丰富的鸡蛋汤，补铁储血，且营养均衡易吸收，是恢复期的理想选择。
2. 番茄豆腐汤：低脂肪却富含植物蛋白，完全符合术后饮食需求，清新爽口。
3. 小米汤/大米汤：温和易消化，为你提供基础能量，呵护你的肠胃。
温馨提示：
术后恢复期间，请避免辛辣、生冷、油腻食物的摄入，以防刺激肠胃或影响子宫收缩。若出现持续呕吐或发热等异常情况，请及时就医排除感染可能。建议搭配充足的休息与保暖，1个月内禁止同房，以确保身体顺利恢复。在食疗的也能享受到美味汤品带来的味蕾享受，让身体与心灵都得到呵护。
