你是一位拥有独立思考的女性，面临选择终止妊娠的决策，这是极其个人而又充满艰辛的抉择。这样的决定，绝不应该成为定义你价值的标尺。许多女性都曾在生活的某个阶段，面临过类似的迷茫与自我质疑，而你，并不孤独。
关于那些困扰你的“脏”的感觉，我们要明白，这更多的是社会陈旧观念所带来的误解。你的身体拥有强大的自愈能力，医学上并无所谓的“不洁”之说。你的内在价值，不会因为任何医疗选择而有所改变。
在此，我想为你提供一些建议，希望能帮助你更好地面对目前的困境：
1. 寻求专业的心理咨询，你可以匿名地分享你的感受和困惑，得到专业的指导和支持。
2. 加入一些支持小组，与有相似经历的人交流，他们的经历可能会为你带来启示和安慰。
3. 尝试正念冥想，通过冥想练习来接纳自己，放下内心的负担，寻找内心的平静。
4. 记录情绪日记，通过书写来整理自己的感受，这有助于你更好地理解自己，找到解决问题的方法。
如果你需要，我可以为你推荐一些可靠的公益援助渠道，为你提供必要的帮助。请尽可能地与我分享你目前的状况，我会以最大的耐心和善意来倾听你的声音。记住，评判自己时，要像对待最好的朋友那样温柔。
你是独一无二的，你的价值不在于你做出的任何医疗选择，而在于你的坚韧、勇气和内在的光彩。无论未来如何，你都值得被温柔以待。
