一、术前饮食指南
在即将迎接手术的日子里，你的饮食需要格外注意。对于无痛人流，你需要严格遵守禁食规定。手术前需空腹6-8小时（包括饮水），以确保手术过程中的安全，避免呕吐或窒息的风险。而对于普通人流手术，你可以适量进食，但切记避免过饱，以防术中发生呕吐。
二、术后饮食禁忌
手术后，你的饮食也需要谨慎选择。请远离那些可能会刺激子宫收缩或引发炎症的食物，如辣椒、姜、蒜等辛辣刺激的食物。生冷食物，如冰淇淋、冷饮以及螃蟹等，可能影响你的子宫恢复，也应尽量避免。油腻食物如肥肉和油炸食品也不利消化，可能加重出血情况。切记术后要避免饮酒，以免与药物产生不良反应。
三、营养补给站
术后两小时，当你清醒后可以先尝试少量饮水，无呕吐迹象后再逐渐过渡到流质食物。为了促进组织修复，你需要摄入高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉和瘦肉。为了预防贫血，吃一些动物肝脏等富含铁质的食物。别忘了摄入新鲜果蔬，它们富含维生素，有助于增强免疫力。饮食原则应以清淡易消化为主，少食多餐。
四、其他注意事项
除了饮食，手术后还有其他重要事项需要注意。术后一个月内，请避免性生活及盆浴，让身体有足够的时间恢复。如果出现持续呕吐、发热等症状，一定要及时就医，以免延误治疗。
记住，手术前后的饮食和护理是身体恢复的关键。遵循以上指南，你将更顺利地度过这个特殊时期。
