我理解你现在正面临着一个重大的抉择，这让你感到内心的矛盾和挣扎。面对这样的困境，你的感受是非常正常的，不必过于焦虑或压抑自己。或许，在这样的情况下，你可以尝试以下几点来帮助自己理清思绪：
给自己一些时间和空间，静下心来，不要被外界的喧嚣所干扰。这个决定非常重要，需要仔细权衡利弊，不要急于做出决定。在这个过程中，你可以尝试冥想或者深呼吸来平静自己的内心。
寻求专业的心理咨询或建议。和专业的心理咨询师或医生交流，他们可以给你更客观的看法和建议，帮助你理清自己的思绪和情绪。这样的交流可能会让你豁然开朗，找到解决问题的方法。
和身边的亲朋好友分享你的困惑和感受。他们是你最亲近的人，他们可能会给你一些意想不到的建议和支持。不要一个人承受所有的压力和困惑，让身边的人帮助你一起度过难关。
无论你做出什么决定，都要做好充分的准备和后续安排。这个决定可能会带来一些未知的挑战和变化，但请相信自己的能力和智慧，相信你一定能够克服困难并取得成功。
记住，人生没有完美的选择，每个决定都是一次成长的机会。善待自己，给自己一些时间和支持来面对这个抉择。你并不孤单，很多人都有过类似的经历，并且成功地找到了自己的出路。如果你愿意分享更多的具体情况，我会一直在这里倾听，并尽我所能提供帮助和支持。无论你的决定如何，我相信你都有足够的力量去面对并克服困难。
