在生活的波折之中，你或许正在经历身心的双重考验。对于你提到的困倦与失眠的问题，它们或许与药物的影响、激素的波动或是内心的压力息息相关。在这段充满挑战的旅程中，理解并关注自己的身体状况尤为重要。
在药物的影响下，你可能会感受到副作用的困扰，嗜睡或是失眠都是可能的反应。流产后的你，体内激素水平如同翻涌的波涛，剧烈变化可能会扰乱你的睡眠模式。身体的恢复同样需要你更多地休息和照顾。
为此，我有几点建议供你参考：
1. 保持作息的规律。尝试让每一天的起床和入睡时间保持一致，让身体逐渐适应一种稳定的节奏。
2. 睡前的小仪式。一杯温热的牛奶或是泡一个温水澡，都能帮助放松身心，为良好的睡眠做准备。
3. 适度的活动。白天的你可以适当活动身体，但避免过度劳累，这样有助于晚上的睡眠质量。
4. 创造一个宁静的睡眠环境。安静、舒适的床铺和房间，是入睡的好帮手。
若这些症状持续超过一周或者有所加重，我强烈建议你尽快寻求医生的帮助。也要留意其他可能的身体症状，如异常出血、发热等，及时关注自己的身体状况。
这段时间里，请务必善待自己，给自己充足的恢复时间。多补充养分，让身体得到足够的能量和营养支持。如果你需要倾诉、需要支持，或是遇到任何具体问题，我都在这里陪伴着你，为你提供力所能及的帮助和支持。记住，你不是孤单的，我们一同走过这段路。
