我完全理解你此刻所经历的复杂情绪。面对曾经给我们造成深刻伤痛的人，任何人都会感到困惑、愤怒和痛苦。在此，我想为你提供一些建议，希望能帮助你更好地应对这种情境。
请务必照顾好自己的情绪。这种偶遇可能引发强烈的情感反应，给自己一些时间和空间去处理这些情绪是很重要的。你可以通过写日记、与朋友交流或参与一些放松活动来疏导情绪。这些方式都能帮助你平复心情，恢复内心的平静。
要明确自己的边界。你不欠对方任何解释或交流。如果你不想与他们接触，你有完全的权利保持距离。你的身心健康永远是第一位的，不要让任何人或事影响到你的内心安宁。
关于原谅，这是一个个人选择，也是一种自我解脱的过程。但请记住，原谅并不意味着你必须重新接纳这个人进入你的生活。原谅是为了自己，而不是为了对方。如果你感到无法原谅，那也是可以理解的，不要强迫自己去做出任何决定。
如果你发现这些情绪持续困扰你，寻求专业支持会是一个明智的选择。心理咨询师等专业人士能够帮助你更好地处理这些复杂的感受，并为你提供有效的应对策略。
请相信自己的内在力量。那段经历虽然痛苦，但你一定从中成长了许多。现在的你已经不再是过去的自己，你拥有更多的力量和智慧去面对生活中的挑战。
如果你愿意，可以分享更多具体的情况。我在这里倾听，也愿意为你提供进一步的建议和支持。无论你需要什么样的帮助，我都会尽力为你提供帮助和支持。
