一、术后恢复须知
亲爱的患者，手术后的恢复至关重要。特别是在雨季，我们更需要关注身体的健康与安全。以下是根据您的术后恢复原则，为您精心编写的建议：
二、外出原则与注意事项
亲爱的，术后三天内，我们建议您尽量避开雨天外出。雨天的湿冷环境可能会增加感染的风险，不利于您的子宫恢复。若必须外出，保暖措施一定要做好。穿戴防风防雨衣物，戴上帽子，避免腹部和头部受凉。天气选择方面，晴朗天气的短时外出是最佳选择，大风、暴雨等恶劣天气尽量避免。外出时请慢行，避免剧烈运动和提重物。别忘了随身携带雨具、备用衣物和保温杯，以备不时之需。
三、特殊情况的应对策略
如果不慎淋雨了，请立即更换干爽衣物，饮用姜茶等热饮驱寒。密切观察身体状况，如出现发热、腹痛加剧或异常出血等状况，一定要及时就医。建议后续1-2天卧床休息，加强营养补充，让身体尽快恢复。
四、恢复建议和注意事项
术后前三天，请尽量卧床休息。保持外阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活。术后7-10天，务必复查B超确认恢复情况。当前正值夏季雨季，建议减少非必要的外出。如需外出就医复查，可优先选择出租车等交通工具，避免淋雨。手术后身体抵抗力较低，预防感冒尤为重要。
亲爱的患者，我们理解您术后恢复期间的困扰和焦虑。请您遵循以上建议，让身体得到充分的休息和恢复。保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议。愿您早日康复！
