亲爱的朋友，请首先关注自己的身心健康。如果你经历了任何形式的伤害，尤其是涉及到女性身体健康的问题，如打胎等，更要慎重对待。在这里，我要给你一些具体的建议：
一、身体康复是关键
打胎对女性的身体伤害不容小觑，你需要立即到正规医院进行复查，确保身体的恢复。请按照医生的指导进行休养，至少休息两周。为了加速身体的恢复，你需要摄取足够的营养，比如红枣、阿胶等。
二、法律维权途径
在中国的《民法典》下，你有权利得到法律保护。如果你发现对方违反了你的权益，你可以收集医疗记录、聊天记录等证据，通过妇联（拨打热线电话12338）或律师寻求帮助。记住，你并不孤单，有很多机构和人士愿意为你提供帮助。
三、心理支持不容忽视
产后抑郁的风险在此时可能会增加，其发生率高达15%。如果你感到情绪低落、焦虑或者有任何困惑，请联系心理援助热线（如北京24小时心理援助热线）。他们会给你提供专业的建议和帮助。
四、放眼未来
在处理当前问题的也需要思考未来的方向。你是否应该继续这段关系？你值得被珍惜和爱护。当地妇联可以提供免费的法律咨询，如果你需要，我可以帮你查找所在地的妇女维权站联系方式。请记住，你的感受都是合理的，你有权利表达自己的情感和需求。不要因为别人的错误而惩罚自己。在这件事里，做错的是对方，而不是你。
希望你能够勇敢面对现在的困境，记住，你并不孤单，有很多人和组织愿意为你提供帮助。请珍惜自己的生命，关爱自己的身心健康。
