饮食调养需留心，忌口食物助康复
在身体出现不适或疾病恢复期间，饮食的调整和忌口尤为重要。以下是需要忌口的食物及推荐的食物，帮助你更好地养护身体。
需忌口的食物：
1. 生冷食物：如生冷的海鲜、冰淇淋等，它们可能导致子宫收缩不良，影响体内淤血的排出。
2. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，这些刺激性的食材可能会刺激胃肠道或加重阴道出血。
3. 油腻食物：如油炸食物、肥肉等，过量摄入可能增加消化负担，引发腹胀或便秘。
4. 含酒精食物：酒类及含酒精的饮品，可能引发出血增多，甚至与所服药物产生不良反应。
5. 发物及热性食物：如海鲜、羊肉等发物以及热性水果如荔枝等，可能加重炎症或引发上火。
推荐的食物：
1. 高蛋白食物：如鸡蛋、鱼肉等，有助于身体组织的修复。
2. 富含维生素的食物：新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，可以增强免疫力，助力身体康复。
3. 补铁食物：猪肝、鸭血等富含铁质的食物，有助于预防贫血。
4. 易消化清淡饮食：如小米粥、面条等，减轻肠胃负担，让身体更舒适。
在康复期间还需注意：
少量多餐：避免暴饮暴食，给身体足够的休息时间。
保持卫生：特别注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，以防感染。
休息与复查：术后1个月内避免剧烈运动和性生活，并遵医嘱定期复查。
身体出现不适或疾病恢复时，饮食的调整不仅关乎身体的康复，更是对健康的负责。若出现任何异常症状，如持续出血或腹痛，应及时就医，遵循医嘱，确保身体尽快康复。
