在面临5mm输尿管结石困扰的患者中，高达约80%的病例显示，结石在4至6周内存在自行排出的可能性。这一概率在结石表面光滑且位置靠近膀胱的情况下更高。对于患者而言，日常生活中的积极措施可以助结石一臂之力。保持每日饮水量在2000至3000毫升之间，并结合跳跃等运动，可以有效促进结石的移动和排出。
输尿管结石可能引发轻微腰部隐痛或血尿等症状。在大多数情况下，这些结石并不会造成严重梗阻。如果结石卡在输尿管的狭窄处，可能会引发剧烈的肾绞痛、感染或肾积水等较为严重的情况。遇到这种情况需要及时寻求医疗援助。
对于输尿管结石的治疗，我们可以采取保守和医疗干预两种策略。保守治疗包括多喝水以及口服α受体阻滞剂（如坦索罗辛）以缓解输尿管痉挛。而对于出现症状加剧、持续疼痛或肾功能异常的患者，可能需要进行体外碎石或内镜手术等医疗干预。
在康复期间，患者需要注意定期复查超声以监测结石位置和肾脏状况。预防复发同样重要。患者应避免高嘌呤、高盐的食物，保持健康饮食习惯。如果患者的症状突然加重或出现并发症（如高热、排尿困难），应立即寻求医疗帮助，以免延误治疗时机。
