立秋时分：一场季节的仪式与气候的等待
在充满仪式感的时节里，我们又迎来了立秋。2020年的立秋，它的钟声在公历8月7日9时6分敲响，农历则记作庚子年六月十八。这是一个标志着秋季启幕的特定时刻，尽管炎热的“秋老虎”可能还会在气温上留下它的印记，但季节的转换已然开始。
立秋，是一场关于季节的盛大庆典，它承载着丰富的民俗和独特的气候特点。随着这一节气的到来，我们可以感受到三个明显的物候变化：凉风之至、白露初生、寒蝉鸣唱。每一个变化都代表着秋季的独特韵味，向我们诉说着季节更替的故事。
在这一时节，传统习俗如贴秋膘、咬秋等，都是人们对丰收的期盼和对季节的敬畏。养生之道也显得尤为重要。立秋时节，宜食莲藕、薏苡仁等清热防燥的食物，以保养身体，抵御季节交替带来的不适。
值得一提的是，2020年的立秋属于“早立秋”，因其在午前交节。而在时间上，我们仍处在三伏天的中伏阶段，炎热的天气还将持续一段时间。真正的凉爽天气，预计要到8月末才会逐渐显现。
立秋，是一个值得期待的季节起点。它既包含了丰富的民俗和气候特点，也承载了人们对美好生活的向往和期待。在这个时节，让我们一起感受季节的变换，迎接秋天的到来。
