我理解你此刻正在经历一段艰难的时期,内心充满了痛苦和挣扎。面对重要的决定,感受到不舍和悲伤是非常正常的反应。你是个情感丰富、理解生命价值的人,你的情绪值得被认真对待。
关于你目前的困境,我想分享一些想法:
1. 请允许自己感受这些情绪,不要为此责怪自己。情绪是内心的真实反映,它们存在即合理。
2. 在这个时刻,专业的心理咨询师可以帮助你更好地处理这些复杂的情感。他们具有专业的知识和技巧,能为你提供支持和指导。
3. 与亲密的家人和朋友分享你的感受,他们是你最坚实的后盾。不要独自承受痛苦,他们的理解和支持会帮助你度过难关。
4. 无论你做出什么决定,请确保在一个安全、正规的医疗机构中进行。这将确保你的权益得到保护,同时也能获得专业的指导和帮助。
在这个关键的时刻,你需要关注自己的内心感受,照顾好自己的身心健康。我深知寻找合适的支持和资源并不容易,如果你需要,我可以帮你查找当地的心理咨询热线或正规医疗机构的信息。
请记住,你并不孤单,有很多人愿意为你提供帮助和支持。此刻的脆弱并不代表你不坚强,反而说明你在勇敢地面对生活的挑战。你的感受是重要的,值得被温柔对待。无论未来如何,请相信自己,相信你会找到走出困境的道路。