亲爱的朋友，我完全理解你此刻所经历的痛苦和困惑。在身体和心灵的双重重压下，面对男友的回避，你无疑正在经历一种深深的被遗弃感，这确实是让人心痛且心碎的经历。
关于你男友的行为，他可能在经历自己的一系列复杂的情绪风暴，可能感到内疚，可能不知所措，或许害怕自己的一言之差会让你受到伤害。也可能他正面临某种压力和挑战，使得他暂时无法正视你们之间的关系。还有一种可能是他还没有准备好承担起这段关系的责任。无论何种原因，他的行为无疑给你带来了困扰和痛苦。
在这样的情况下，我建议你首先照顾好自己。身心的充分休息对于应对此类压力至关重要。给自己一些时间，去整理自己的情绪，理清思绪。当你觉得自己已经准备好，有足够的情绪管理能力时，可以尝试主动与你的男友进行沟通。坦诚地表达你的感受和需求，让他明白你正在经历的困扰和痛苦。
记住，在任何关系中，你的感受和需求都应被重视。如果他选择逃避，不愿面对你的问题，那么这可能表明他并没有准备好成为你需要的伴侣。对此，你需要为自己考虑，决定是否继续承受这样的痛苦。
你现在需要的，是理解和支持。如果你有信任的朋友或家人，不妨向他们倾诉你的感受。如果需要，你也可以寻求专业的心理咨询帮助，他们可以提供你需要的支持和指导。
亲爱的，你并不孤单。无论结果如何，你都值得被温柔对待。这段艰难的时期会过去的，你会从中成长，变得更加坚强。你的感受是合理的，你不需要独自面对这一切。
