根据您的叙述，服用打胎药后出现的头疼和恶心想吐的症状，很可能是由于药物的副作用或身体反应所引起的。针对这些不适，以下是一些建议及应对方法，以帮助您缓解不适。
一、头疼的缓解策略
确保充足的休息是至关重要的。药物流产后，身体处于虚弱状态，充足的睡眠有助于恢复精力并缓解头疼。尝试进行一些头部按摩，这可以促进血液循环，帮助减轻头疼的症状。注意保暖，避免头部直接吹风或受凉。如果头疼症状持续严重，您可以咨询医生，根据医嘱使用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。
二、恶心与呕吐的缓解方法
对于恶心和呕吐的症状，首先可以尝试调整饮食，避免油腻和辛辣食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。保持充足的水分摄入也有助于缓解恶心感。如果呕吐症状较为严重，可以考虑在饭后2小时或睡前服用药物，以减少对胃肠道的刺激。如有必要，可以遵照医生的建议，使用止吐药物，如维生素B6片或甲氧氯普胺片等。
三、重要注意事项
请密切观察您的症状。如果头疼或呕吐持续加重，或者伴随其他异常症状（例如持续阴道出血、发热等），请立即就医。部分药物对胃肠道有较大的刺激，建议避免空腹服用，以减少恶心反应。
四、其他建议
保持情绪稳定对于缓解不适感非常重要。尝试放松心情，避免过度紧张和焦虑。为了促进身体恢复，请多摄取富含蛋白质和维生素的食物。如果不适的症状无法缓解或情况严重，请尽快就医检查，以确保您的健康和安全。
记住，每个人的身体状况和药物反应都可能有所不同。以上建议仅供参考，具体情况还需咨询医生，根据您的实际情况进行个性化建议和治疗。祝您早日康复！
