对症补充维生素可以治疗经前不适

对症补充维生素可以治疗经前不适

女性在月经来临之前一般都会变得喜怒无常，情绪低落，而且还伴有胸部不适，甚至还有腹痛，失眠，长痘等多种问题。月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛...
女性夏季养生的调理方法

女性夏季养生的调理方法

立夏后预示着夏天的正式到来，由于季节的更替，人们的生理状态也会跟着发生一定的改变。中医认为 夏气与心气相通，汗为心液。说明立夏养生一定要早睡早起，注意养阳，方能与万...
小暑节气如何养生效果更好

小暑节气如何养生效果更好

7月7日就是24节气的小暑了。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也。时下虽然天气已经热起来了，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑是二十四个节气中的第十一个...
经期保健推荐6款温经补气糖水

经期保健推荐6款温经补气糖水

在月经干净后的1～5日内，女性应当要进行进食可以补充蛋白质、矿物质及补血的食品。这样可以很好的帮助女性补充经后*所需的各种微量元素，那么是什么食物有这些功效呢?寻医问药...
力荐女性7大特殊生理期的补血法

力荐女性7大特殊生理期的补血法

补血是女人永恒的话题，但是怎样补才最有效?选只有对时机，吃对食物，让你的补血事业事半功倍。下面跟着寻医问药打胎网小编一起来看看女性7个生理期的补血法。 卵泡期枸杞补血...
女性健康：夏季皮肤瘙痒怎么办

女性健康：夏季皮肤瘙痒怎么办

炎热的夏季，天气异常闷热潮湿，加之*新陈代谢旺盛，如果不注意个人卫生，就容易引起毛囊阻塞，使汗液长期浸渍皮肤，从而导致皮肤瘙痒。皮肤瘙痒是非常难受的，那么我们应该如...
提醒：女性夏季掉头发预示5种疾病

提醒：女性夏季掉头发预示5种疾病

生活中有很多人都有掉发的现象，那么脱发是不是正常的生理呢？有专家指出， 脱发有可以预示着5种疾病，例如贫血、饮食紊乱症等等的症状。 1.贫血 *需要铁质帮助生成红细胞，以便...
夏季中暑后需注意的六大饮食禁忌

夏季中暑后需注意的六大饮食禁忌

进入盛夏，天气日趋炎热，气温不断上升，湿度也明显增大，在炎炎夏日日趋难过。由于空气流通性大大减弱，以至于让人觉得格外闷热。这样的气候往往易使人发生中暑，但是需要注...
教你如何开好空调让夏日炎炎正好眠

教你如何开好空调让夏日炎炎正好眠

专家认为，想要获得优质的睡眠，只需要调整自己的睡眠环境，和选择合适的寝具，就能获得一个良好的睡眠效果。那么应该怎样调整睡眠环境呢?夏天炎热，就肯定是注意空调的温度了...
及时除汗有效预防夏季皮肤病

及时除汗有效预防夏季皮肤病

很多人在炎热的夏天，都会出很多的汗，那么在这个时候应该怎样除汗呢？夏季养生，需要注意呵护自己的肌肤。因为夏季炎热，毛孔扩张易出汗，如果不注意清洁，很多皮肤病就会找...
女性经期涂红花油小心患缺铁性贫血

女性经期涂红花油小心患缺铁性贫血

女性如果在经期期间不小心受伤了，很多人马上就会涂各种活血化瘀、通络类药物。但是女性朋友可知道女性在月经期不宜使用活血化瘀、通络类药物，因为这样有可能会增加出血倾向...
炎夏预防中暑 需远离9个不良习惯

炎夏预防中暑 需远离9个不良习惯

天气越来越热了，不少人都出现了中暑的症状。你知道吗?中暑并不只是由高温的天气造成的，还和许多人们的不良生活习惯有关，因此要想预防和远离中暑，必须在生活中远离一些容易...
夏天牛奶护肤最相宜

夏天牛奶护肤最相宜

面对美容店昂贵的收费，很多MM都望而却步。那么对于美容护肤小窍门您了解多少呢?你一定知道，我们日常中会接触到很多食物都是可以用来护肤美容的，这些可以吃的保养品带给我们...

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