换个姿势走路来消除一天的疲劳

换个姿势走路来消除一天的疲劳

健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一...
脱脂奶影响女性排卵 可引发不育

脱脂奶影响女性排卵 可引发不育

根据科学家提供的数据，长期食用脱脂奶制品的人群患上不育的可能性将比不食用的人群高出85%，而根据他们的观察，这些女性的排卵周期都非常不稳定。 根据科学家提供的数据，长期...
女人和内分泌之间的美丽误会

女人和内分泌之间的美丽误会

内分泌于女人，犹如鱼和水。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身体上的很多烦恼，都与内分泌有关，它是如此重要却又如此神秘：我...
20-40岁女人补血进行时

20-40岁女人补血进行时

如果把女人比喻为花朵，那么血液就如同花枝中的水分，在不间断的循环中为肌肤带来氧气和营养物质，运走二氧化碳及代谢产物，只有血液通畅了，花才能开的更旺，才能真正成为一...
腹泻原因众多 发病时要选对药

腹泻原因众多 发病时要选对药

腹泻的种类有很多，不同种类的腹泻治疗方式也不同，如果牛头不对马嘴式地乱吃药，不仅对治疗腹泻起不到效果，有时还有可能起反作用。 腹泻病因杂，用药要对症 腹泻是生活中的...
健康密码：眼睛告诉你哪里有问题

健康密码：眼睛告诉你哪里有问题

1.黑眼圈 一早起来，发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官...
五脏排毒法让你拥有妙龄肌肤

五脏排毒法让你拥有妙龄肌肤

肌肤出现干燥长斑或者泛黄暗沉的现象，很有可能是因为体内毒素的大量堆积。了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒，身体健康的同时，拥有看...
你身体里最明显的癌症信号

你身体里最明显的癌症信号

如今，犯癌症的比率不小，最近几年因癌症去世的名人，更引起了大家对癌症的关注，可以从一些日常细节来观察，是否有癌症的迹象，及早发现，及早防治。 癌细胞在肆无忌惮地攻击...
维生素作用多多 小心补过了伤身体

维生素作用多多 小心补过了伤身体

维生素，是*为了维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量物质的总称，在*生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对*健康造成...
“外养”排毒效果没有“内调”好

“外养”排毒效果没有“内调”好

狂发汗、频腹泻等排毒法是下法,多进食膳食纤维排毒才科学 蒸桑拿狂刺激身体出汗、吃泻药反复腹泻，还有很多爱美女性喜欢涂抹各种养颜排毒产品，如撕扯型面膜、治痘霜等，其实...
胃病药别乱服 须小心“意外”找上你

胃病药别乱服 须小心“意外”找上你

杜师傅患胃病多年，但他一直没有搞清楚自己得的是哪种胃病?原因是他害怕做胃镜检查。前不久他同家里人一起去吃了一顿火锅，回到家胃就开始痛，刚好看到一则广告，说不插管检查...
女人补充雌激素要有度

女人补充雌激素要有度

大约从35岁起，女性体内负责生殖、生理功能活动的雌激素就开始出现下降趋势。雌激素水平随着年龄增长而降低，越接近停经年龄就越明显。 因人而异，雌激素水平降低可能引起不同...
生活10大细节 最要命的健康误区

生活10大细节 最要命的健康误区

1.整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。...

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