牙龈炎肿痛怎么办

牙龈肿痛是一种常见病症，通常发生在牙齿根部，导致肉肿疼痛。这种疼痛可能是由于细菌感染、维生素缺乏或其他原因引起的牙龈炎。为了帮助大家更好地应对牙龈肿痛，下面将从多个方面介绍相关的知识和方法。

一、牙龈肿痛适合吃的水果

当遭遇牙龈肿痛时，可以选择食用富含维生素C的水果，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子等。针对口腔、咽喉、扁桃体等疾病，可以选用番茄、橄榄、西瓜等水果。为了缓解牙龈肿痛，还需注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。治疗期间，避免吃过硬、过酸、过冷、过热的食物，以免影响恢复。

二、牙龈肿痛简单治疗7偏方

对于牙龈肿痛，有一些简单的治疗偏方可以尝试。例如，使用五倍子煎浓汁含漱，或者尝试马鞭草水煎服用。牛黄解毒丸、红糖和荞麦根煎水等也可以缓解牙痛。还有其他的偏方，如葱白与白矾捣烂置于牙痛处，或者取陈醋与花椒熬煮后含在口中。

三、牙龈炎肿痛怎么办

牙龈炎导致的肿痛很常见，主要原因可能是本身就患有牙龈炎或牙周炎。天气干燥、人体唾液分泌减少等因素也可能导致牙肉肿痛。在自我治疗过程中，可以尝试一些中药煎水服用，如徐长卿、马鞭草等。按摩一些特定穴位也能缓解牙痛，如虎口处的合谷穴、食指指甲根部的位置等。

四、牙龈肿痛按摩什么穴位

对于牙痛，按摩手部穴位是一种快速止痛的方法。可以按摩大拇指根部口腔反射区、食指指甲根部、中指根部两侧的两个点等位置。上齿痛可以按摩迎香穴，下齿痛可以按摩曲池穴。按摩时，应一边吐气一边按压，重复多次，以减轻疼痛。

牙龈肿痛是一种需要重视的病症，除了就医治疗外，还可以通过饮食调整、尝试偏方、自我按摩等方法缓解疼痛。但请注意，水果和偏方只能辅助治疗，不能替代医生的诊断与治疗。如果牙龈肿痛持续不减或加重，请及时就医。牙龈肿痛患者的饮食禁忌

当遭遇牙龈肿痛，我们的饮食选择显得尤为重要。一些食物因其特性可能会加剧疼痛，因此我们需要避免摄入。

1. 辣椒及其同类型食物

辣椒作为一种刺激性的热性食物，无疑是牙龈肿痛患者的禁忌。除了辣椒，还有洋葱、芥菜、大葱、蒜等，都属于辛辣、刺激性食物。当我们的牙齿已经疼痛时，摄入这些食物只会雪上加霜，因为它们会刺激牙髓，使疼痛加剧。

2. 榴莲

榴莲的口感酸甜，但其性质较为温热，容易引发上火。对于正处于牙痛困扰的患者来说，过量食用榴莲可能会加重病情。

3. 粗糙、坚硬以及煎炸食物

对于牙龈肿痛的患者来说，还需要避免摄入粗糙、坚硬的食物，如坚果、糖果等。煎炸食物的油腻和坚硬质地也可能加重牙齿负担。这些食物容易损伤牙齿，刺激牙髓。

还需注意：

酒精和酸性食物也是牙龈肿痛患者的禁忌。它们会对牙髓产生化学刺激，从而加重疼痛。为了缓解牙龈肿痛，建议饮食清淡，多摄入富含维生素C和抗炎食物，如新鲜水果和蔬菜。

在遭遇牙龈肿痛时，正确的饮食选择不仅能帮助我们缓解疼痛，还能加速康复。对于上述食物，牙龈肿痛患者应当忌口，直至康复为止。