肾结石的成因及其影响
在机体内部，一些难以溶解的物质，由于种种原因沉淀下来，停留在肾脏中，久而久之，就形成了肾结石。它的临床表现因结石的大小、形状、位置、活动度以及是否引发梗阻、感染等有关。尤其是男性，其发病率高于女性，且在21-50岁的青壮年群体中更为常见，占比高达83.2%。接下来，我们深入了解一下引发肾结石的原因以及肾结石的症状。
目录：
一、探寻肾结石的根源
二、肾结石的症状演变
三、孕妇遭遇肾结石如何应对
四、健康饮水，预防肾结石
五、维生素C过量与肾结石风险
一、探寻肾结石的根源：
肾结石的高发人群包括那些喝水少、习惯性憋尿、饮食习惯不良如暴饮暴食、不吃早餐、爱吃夜宵等人群。长期饮用矿物质含量较高的水也可能增加患病风险。男性发病年龄高峰在25-40岁，而女性则有两个高峰年龄段，分别是25-40岁和50-65岁。
肾结石的成因主要是尿液中尿酸呈过度饱和状态，析出结晶并与有机基质结合形成核体，在致病因素的长期作用下，结晶体在肾脏局部增长、聚集，最终形成结石。就像浓缩的海水可以析出盐花一样。
二、肾结石的症状演变：
肾结石的症状表现因阶段而异。在初期，可能没有任何症状，仅在体检时进行B超检查时发现，此时尿液检查可能呈现阴性或有少量红、白细胞。腰部钝痛通常是由于肾盂存在较大结石，如铸形结石，剧烈运动后可能出现血尿。肾绞痛则常常与较小结石有关，表现为镜下或肉眼血尿，肾区叩击疼痛明显。疼痛发作时可能伴随一系列症状，如面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，同时还可能有恶心呕吐及腹胀等胃肠道症状。在感染和肾功能不全的情况下，可能出现一系列相应的症状。
三、孕妇遭遇肾结石如何应对：
如果孕妇在怀孕前已有大结石，妊娠期难以排出并引发尿路阻塞、肾积水加重，可能会损害肾功能，影响母体健康。此时最好是住院保守治疗，医生会根据孕妇情况制定合适的治疗方法。如果症状不严重，可以在分娩后进行治疗。而如果孕妇症状较重，疼痛感剧烈，则需要及时到医院，在有经验医生的指导下进行治疗。对于小结石且无明显症状的情况，需要定期B超检查，注意结石生长情况，并可以采取食物疗法进行控制。
四、健康饮水，预防肾结石：
很多肾结石患者都不爱喝水，导致水分摄入不足。加上汗液、皮肤本身的蒸发作用，排尿减少，一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引发结石病。研究发现，每日尿量少于1000毫升时，晶体产生的机会明显增加；当每日尿量少于500毫升时，患结石的风险进一步增大。平时要经常喝水，最好每天饮水2500毫升以上，以尿色清淡为宜。很多饮料如红茶、咖啡、可乐等含有草酸成分，过量饮用反而可能增加患结石的风险。
五、维生素C的过量服用也会导致肾结石：
科学研究显示，每天摄入的维生素C量少于2000毫克是安全的。关于大剂量服用维生素C可能导致的不良反应，包括草酸盐和肾结石形成增多等，目前并没有足够的证据支持。维生素C的副作用主要是大剂量服用后出现的胃肠不适。
