白内障***解读：关注饮食、区分与老花眼的不同及带来的危害
白内障，这一导致人们失明的第一“杀手”，时刻提醒着我们需要格外关注。一旦患病，趁早治疗是首要原则，而在治疗的饮食护理也至关重要。
对于白内障患者，饮用优质水，如蒸馏水，是防止白内障的有效方式。含氟和氯的水，即使是深层井水，也不宜饮用。应避免食用乳制品、饱和脂肪以及熟调或加工加热的脂肪或油脂，这些物质可能促进自由基的形成，损害晶状体。相反，应多摄入低温榨的植物油，同时禁止吸烟，以免引发白内障。
在饮食方面，多食用胡萝卜、薯类、绿叶蔬菜以及动物肝脏，可以获得足够的维生素A。豆类、谷类、酵母发酵品、动物内脏、瘦肉等是获取B族维生素的优质来源。多食用鱼、虾、奶、蛋，可以补充维生素E、锌等。油腻及高胆固醇类食物应少食，以减缓眼球血管的硬化。辛辣食品也应适量控制，以免耗损阴精，加重双目失明。酒对视力有损害，应严禁饮用。
除了饮食注意事项，了解如何区分白内障与老花眼也至关重要。初发期的白内障晶状体混浊发展较慢，症状与老花眼相似。但白内障患者的晶状体变得不透明，阻碍了光线进入眼内，导致视力下降。而老花眼则主要是看近处的东西不清楚，远处的则清楚很多。老年人视力模糊时，应到正规医院进行检查，以免混淆两种疾病，耽误病情。
白内障的危害不容忽视。先天性白内障、眼外伤导致的白内障以及并发性白内障等都可能对人的眼睛造成损害。早期白内障可能只是让患者感觉眼前有雾、视物模糊。但如果不及时治疗，中晚期白内障可能引发青光眼、色素膜炎等严重并发症。对于白内障患者来说，及早治疗至关重要。
白内障的危害不可小觑。患者会出现眼红、眼痛伴头痛等症状，视力会急剧下降，甚至完全失去光感。如果未能得到及时治疗，白内障将对视神经造成永久性的损害，即使后续进行白内障手术，也无法挽回已失去的视力。白内障的存在容易掩盖其他眼底疾病，可能导致对这些疾病的治疗延误。
疾病百科中，白内障是眼球内晶状体发生的一种疾病。各种因素如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都可能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，这就是白内障。当光线被混浊的晶状体阻挡，无法投射到视网膜上时，就会导致视力模糊。
对于白内障患者，我们建议及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。平时生活中，可以通过多吃一些富含维生素C的食物如番茄、***、洋葱来进行预防。
白内障主要好发于中老年人以及糖尿病患者。常见症状包括视物模糊、瞳孔变白、黄斑囊样水肿等。幸运的是，白内障是医保疾病，可以通过药物治疗和手术治疗来恢复视力。
推荐一些治疗白内障的专科医院：北京米赫眼科医院、北京华都中医医院眼耳鼻喉诊疗中心、广州普瑞眼科医院等。患者在选择医院时，应根据自身情况和医院的专业特长进行选择。
