当我们谈论老年痴呆时，它作为一个常见的中老年疾病，已经引起了社会的广泛关注。每年的9月21日是世界老年痴呆日，提醒我们要特别关注这个群体。关于用脑越多越容易痴呆的传闻，让许多办公室上班族感到担忧。那么，老年痴呆的真实情况是怎样的呢？让我们一探究竟。
目录
1. 老年痴呆前有哪些危险信号？
当老年痴呆来临时，它并不会悄无声息。一些明显的危险信号会渐渐显现：
记忆力逐渐衰退，如炒菜重复放盐、忘记关火等日常小事。
处理熟悉的事务变得困难，如穿衣、做饭等日常家务。
语言表达出现障碍，让人无法理解。
对时间、地点和人物的认知出现混淆。
判断力逐渐减退，如穿着不当应对天气变化。
理解力和事物安排能力下降，跟不上交谈思路或无法按时支付账单等。
常把东西放在不合适的地方。
情绪和行为变得异常，如情绪波动大、焦虑、多疑等。
性格发生转变，失去主动性和兴趣。
2. 老年痴呆的高发人群有哪些？
老年痴呆并非只针对某一类人群，但有一些人群的风险更高：
饮食偏好肥甘的人群，研究发现饮食与老年痴呆之间存在一定的关联。
爱好吸烟和酗酒的人群，酒精和都会影响到大脑功能。
肥胖人群，尤其是患有代谢症候群的肥胖者，更容易引发三高症状，从而增加患老年痴呆的风险。
不爱运动、懒散的人群，生活节奏缺乏变化也可能增加患病风险。
年龄越大、女性、有痴呆家族史的人风险也更大。除了年龄因素，上述人群更需重视预防老年痴呆。
3. 哪些中药可以治疗老年痴呆？
中药治疗老年痴呆具有独特优势。一些中药如人参、刺五加、银杏等具有益智和提高记忆效果的作用。一些中成药如六味地黄丸、补中益气汤等也有抗衰老及抗氧化作用，对早老性痴呆、神经衰弱及健忘均有疗效。根据中医理论，老年痴呆病位在脑，病本在肾，治疗大法是补肾填髓。在此基础上，根据具体症状进行随证加减治疗，常能收到满意效果。
穴位按摩助防老年痴呆
你是否担心老年痴呆的困扰？试试穴位按摩吧！这是一种古老而有效的方法，通过刺激特定的穴位，促进脑部血液循环，增强记忆力，预防老年痴呆。
一、穴位按摩指南
1. 风池穴与翳风穴按摩：这两个穴位位于耳后，靠近枕骨。按摩时，能感受到一股暖流流向基底动脉，改善大脑供血情况。
2. 四白穴按摩：此穴位于下眼眶下方，刺激该穴有助于改善颅内供血。
3. 印堂穴按摩：位于两眉头之间，这个穴位能够改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力。
4. 委中穴刺激：位于腘窝中央，刺激此穴可使头脑清晰，全身舒爽。
操作建议：每天早晚按摩，每次20分钟，可交替使用不同穴位，长期坚持，能有效预防老年痴呆。
二、与老年痴呆病人和谐相处
与老年痴呆病人相处需要耐心和理解。这里有一些实用的建议：
1. 进食照料：确保饮食营养且易消化，尊重他们的饮食习惯和爱好。对于拒绝进食的老人，可以尝试转移注意力法。对于躁动不安的老人，不要急于喂食，避免噎食或呛食。
2. 卫生照料：痴呆老人可能由于各种原因不愿意或无法自己完成卫生清洁。对此，不要强迫他们，应尽量给予帮助。例如，可从后面或侧面协助洗脸，用棉棒蘸盐帮助他们清洁牙齿。
3. 避免独处：中晚期阿尔茨海默病患者容易走失。尽量不要让他们独处，有条件的话，可以请保姆全天候照顾。
4. 药物管理：阿尔茨海默病患者容易忘记服药，甚至在整个服药过程中都需要家人的陪伴。
与老年痴呆病人相处需要耐心和细心。通过穴位按摩预防老年痴呆也是一种值得尝试的方法。希望大家都能关爱身边的老人，让他们健康、快乐地生活。
