近年来，青光眼的发病率持续攀升，成为了现代城市人健康的隐形威胁。许多人都因不良的生活习惯，尤其是趴着睡觉而遭受其害。今天，让我们一起来了解为何趴着睡会导致青光眼。
青光眼，这一视力杀手，已经让许多人失去了宝贵的视力。城市中的白领们长时间面对电脑工作，眼睛疲劳过度，患青光眼的风险相对较大。专家警告，不良的睡眠习惯，如趴在桌子上睡觉，更是导致青光眼的一大原因。
当你趴在桌子上睡觉时，手臂可能会压迫到眼睛。醒来时，你可能会感到视力短暂模糊。这是因为眼睛受到压迫，导致眼压升高。长此以往，这种反复压迫可能引发青光眼。
除此之外，睡眠时全身基础代谢减缓，体温调节功能下降，身体抵抗力随之减弱。若保暖不当，还可能出现鼻塞、头晕等症状。身体机能的下降往往会波及视力，进而诱发青光眼。即使手臂没有直接压迫眼睛，长时间枕在手臂上也会导致局部血液循环不畅，引发手臂麻木、疼痛等症状，对健康不利。
保护眼睛免受青光眼之害，首先要改变趴着睡觉的习惯。实际上，趴着睡觉不仅可能导致青光眼，还可能引发其他疾病。许多不良生活习惯都可能导致疾病的发生。养成良好的生活习惯是保持健康的基础。让我们从今天开始，调整自己的生活习惯，保护好自己的眼睛，远离青光眼的风险吧！
