心绞痛并非只在运动时才发生。稳定性心绞痛，其实是一种可能在多种情境下触发的病症，如情绪激动、暴饮暴食、感冒以及大量吸烟等。这些时刻，患者的心前区或胸骨后会有明显的疼痛感受。
不同于稳定性心绞痛，不稳定性心绞痛会在患者睡眠或安静休息时突然发作，且休息或服药后疼痛难以缓解。而变异性心绞痛则表现为在安静状态下即出现疼痛，并可能伴随心律失常的症状。对于冠心病，我们可以根据患者的疼痛发作规律、年龄以及服药后的症状缓解情况等进行初步判断。
一旦心绞痛发作，患者应立即停止所有活动，进行休息。许多患者在充分休息后，症状能够迅速得到缓解。对于无法简单通过休息缓解症状的患者，可以舌下含服硝酸甘油、快速救心丸或复方丹参滴丸等药物。这些药物能够有效扩张冠状动脉，增加心肌的血液供应，帮助缓解症状。
在病情的稳定期，患者可以适当服用硝酸异山梨酯、美托洛尔、维拉帕米等药物，以降低冠心病的发病率。日常生活中，我们还需要注意以下几点来预防心绞痛的发作：
1. 避免参与过于剧烈的活动，以防情绪波动过大。
2. 减少盐的摄入，并避免高脂肪和动物内脏等食物。
3. 多吃山楂、鱼、大豆、豆芽、洋葱和蘑菇等食材，这些食物有助于改善血管活性，对心脏健康有益。
通过理解心绞痛的多种触发因素、相应的应对措施以及日常预防方法，我们可以更好地管理和保护自己的心脏健康。
