珍爱生命，远离癌症，从日常做起。让我们一起努力，养成良好的生活习惯，预防癌症的发生。
限酒是预防癌症的首要任务。世界卫生组织预测，如果我们都能远离，五年后全球癌症病例将减少三分之一。烟酒的伤害不容忽视，我们应当坚决抵制。
饮食方面，我们要注意适量，避免过度咸辣刺激的食物，远离过热、过冷、过期以及变质的食品。对于年老体弱或具有某些疾病遗传基因的人群，更应注重饮食的调整，适当摄入一些抗癌食物，并保持良好的精神状态。
面对压力，我们要学会以积极的心态应对，结合工作和休息，避免过度疲劳。压力是癌症的一个重要诱因。在中医的观念里，压力会导致过度劳累，免疫功能下降，内分泌紊乱，体内环境失衡。我们要学会调节自己的心态，放松身心。
加强体育锻炼是预防癌症的重要措施。让我们在阳光下运动，增强体质。只有身体健康，才能更好地抵御疾病的侵袭。
生活要有规律，那些经常熬夜、不归宿的生活方式，很容易引发癌症。我们要养成良好的生活习惯，让癌症疾病远离我们。我们要避免食用被污染的食物，如被污染的水、作物、家禽鱼蛋以及发霉的食品。选择绿色有机食品，保护我们的健康。
未婚女性也要注意，妊娠合并卵巢囊肿的情况并不罕见，很多都与月经不调有关。调节月经也是预防癌症的重要一环。让我们从生活的点滴做起，共同守护健康，让癌症远离我们的生活。
