生活道公益健康认为,经络不通是中医上的一种常见说法。当我们去看中医,特别是按摩师和中医大夫时,他们常常会提到“不通则痛,不荣则通”的观点。
经络不通的核心在于打通经络。而这一点,中医有许多方法。因为经络是祖国医学的宝贵发现,它构成了中医独特的治疗方式。
1. 针灸与按摩是最常见的打通经络的方法。特别是原穴的打通,效果更为显著。原穴是人体十二条经络上的关键穴位,被视为生命活动的原动力。这十二条经络上分布有12个原穴,它们分别位于腕、踝关节附近。这些原穴包括肺经的太渊、心包经的大陵、心经的神门等等。
2. 中药也是打通经络的有效途径。针对病情,选用活血化瘀或温里的中药,有时只需外洗患处即可见效。
3. 在痛处贴膏药也是一种简便的方法。因为痛处往往就是经络不通的地方,膏药可以帮助打通那里的经络。
4. 注意保暖,提高身体温度,有助于去除寒湿,让身体的经络自然畅通。
5. 经络不通往往是由体内的痰湿血瘀气滞等病理产物堆积造成的。内服方剂也能有效地打通经络。
除了上述方法,日常生活中我们还可以通过锻炼、调整饮食等方式来保持经络的畅通。毕竟,经络是连接身体各部分的重要通道,它的畅通与否直接关系到我们的健康。我们应该重视并关注经络的畅通,通过种种方式来实现身体的健康与平衡。