在沙漠中，即使在条件艰苦的环境中，只要有了漱口水，就能让口腔保持清新干净的状态。这种信念在一些“漱口水迷”中流传。他们随身携带的小瓶漱口水，在饭后只需轻轻漱口，“咕噜”一声，三十秒后吐掉，就能拥有清新的口气，甚至还能预防龋齿，连刷牙的繁琐步骤都省去了。
口腔专家却给出了不同的声音。他们认为，漱口水虽然能去除牙齿表面的食物残渣，但对于隐藏在牙缝间的食物残渣和沉积物却束手无策。漱口水不能替牙。
市面上的漱口水种类繁多，主要由香精、表面活性剂、氟化物等成分组成。它们具有清洁牙齿、净化口气、去除食物残渣和牙垢的作用，甚至可以在一定程度上预防口腔疾病。与传统的刷牙相比，漱口水具有使用方便、节省时间的优点。
口腔专家进一步指出，漱口水不能完全发挥治疗和预防龋齿的功效。因为漱口水无法像牙刷那样进行物理摩擦，去除牙菌斑的效果有限。长期使用具有杀菌作用的漱口水，可能导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。
现在市面上的漱口水主要分为两类：药物治疗性和保健性。药物治疗性的漱口水用于辅助治疗口腔炎症，由专业医生调配，主要针对门诊病人使用。而保健性漱口水则能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，暂时减少口腔内的细菌数量，其主要成分类似于口香糖。
口腔专家强调，对于没有口腔疾病的正常人来说，无需使用漱口水。只要早晚刷牙，保持口腔清洁就足够了。漱口清洁永远不能代替刷牙。有些市民为了节省时间，放弃刷牙，只使用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口虽然能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙全面彻底。
我们应该正确看待漱口水的作用，合理使用，既不能过度依赖，也不能完全否定。在保持口腔健康方面，正确的刷牙和漱口才是我们的最佳选择。
