芒果被誉为“热带果王”，在夏季，这个热带水果的季节里，芒果更是不可或缺的存在。其丰富的营养，不仅具有抗癌、美化肌肤、防止高血压和动脉硬化等功效，还能润肠通便、止咳和清肠胃。那么，在女性特殊的生理期，是否可以品尝这美味的芒果呢？接下来，让我们一起跟随流产网小编的步伐，深入了解一番。
从中医角度看，芒果味甘酸、性凉无毒，其功效包括清热生津、解渴利尿、益胃止呕等，尤其对于胃阴不足、口渴咽干、呕吐等症状有显著的缓解作用。在古代，许多长途旅行的人都会购买芒果以备旅途急用，因为它能有效地防止晕船恶心，堪称果中神品。
专家指出，女性在月经期间，身体处于较为虚弱的状态，抵抗力也会有所下降。而芒果中富含纤维、钾、钙和维生素等能够抵抗癌症的物质，对肾脏及血液清洁都有好处。在月经期适量食用芒果是可以的。
虽然芒果及其他富含维生素的蔬菜水果在经期都可以食用，但女性朋友们需要注意，应避免食用如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等生冷食物。这些食物多具有清热解毒、滋阴降火的功效，经期食用可能会引发痛经、月经不调等症状。
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