所谓体外排精，是一种性行为中的特殊方式。在即将达到高潮、精液即将喷薄而出之际，伴侣双方会迅速将阴茎从阴道中抽出，将精液排在阴道之外，以此避免精卵结合，达到避孕的目的。虽然这种方式在理论上似乎可行，但我们并不推荐，因为它的避孕成功率并不理想。
在的过程中，人们往往无法准确判断射精的时机。有些男性在毫无知觉的情况下已经完成了射精，而有些人则在并未真正射精时误以为已经射精。这种情况下，很可能在阴茎抽出之前，已经有精液流入了阴道。即使排射在体外，精液可能会残留在阴道口。精子具有强大的活力，它们有可能沿着阴道游入子宫，使女性受孕。
体外排精不仅可能避孕失败，还会对伴侣双方的身心健康造成负面影响。这种中断的方式，往往会打断的来临，影响性生活的自然流程和节奏感。对于男女双方来说，不仅在生理上得不到满足，还可能留下心理上的创伤。长期使用此方法，可能会导致性淡漠、阳痿以及对性生活失去兴趣等性功能障碍。
对于女性而言，由于无法达到，性消退期可能会延长，导致盆腔充血状态持续，进而引发腰部酸痛等不适。男性也可能会因此出现一系列神经衰弱的症状。虽然偶尔尝试体外排精并无不可，但长期以此作为避孕手段并不明智，对夫妻双方的身体健康会产生不良影响。
我们在选择避孕方式时，应该更加科学、理性地思考。选择一种既安全又健康的方式，才能最大程度地保护自己和伴侣的身心健康。
