您好，针对您22岁正值青春期所面临的痛经和脸部痘痘问题，我可以给您一些深入的解答和建议。
关于痛经，这是一个许多年轻女性都会遇到的问题。痛经的原因可能是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩。这种情况分为原发性和继发性两种。原发性痛经通常发生在月经初潮后的一年内，没有明确的器质性病变，也可能与心理因素、子宫发育不良或子宫过度前后屈有关。而继发性痛经则可能是由于盆腔器质性病变引起，比如盆腔炎、附件炎等。
对于您的情况，建议您及时到医院进行检查，确诊病因后积极治疗。在疼痛难忍时，可以对症处理，比如服用阿托品片及缓解疼痛。注意保暖，避免受寒加重症状。
另一方面，您脸上长出的痘痘也与多种因素有关。青春期是皮脂腺分泌旺盛的时期，加上毛囊微生物的影响，很容易导致皮肤问题。您可以尝试使用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。外涂痤康王搽剂也是个不错的选择。在洗脸时，轻轻按摩患处有助于毛孔畅通。
在日常生活方面，注意饮食也很重要。多吃蔬菜、水果，少吃油炸、高热量及辛辣食物，这些都有助于改善皮肤状况。保证充足的睡眠时间，最好远离有辐射的环境。
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