您目前出现的症状以及尿酸值为484.5的情况，确实需要引起您的关注。尿酸升高并不等同于疾病状态，但确实需要您在日常生活中多加注意。
尿酸升高可能与您的饮食有关。过多摄入含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，可能导致尿酸产生过多，加重肾脏负担。建议您适当调整饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入，以减轻尿酸的生成和排泄负担。
针对您目前的症状，背部、颈部、腰部和腿部的酸痛，可能与尿酸升高有一定关联。为了避免尿酸进一步升高并沉积在关节形成痛风症，您需要更加重视饮食和生活方式的调整。
尿酸升高也可能与痛风有关。痛风是一种因尿酸盐沉积导致的关节疾病，表现为关节疼痛、红肿等症状。如果您出现痛风症状，需要及时就医并接受专业治疗。
针对您的病情，专家建议您注意休息，保持饮食清淡规律，避免饮酒和进食动物内脏、油腻荤腥食物等刺激性食物。您可以多喝水，加强运动，以促进体内尿酸的排出。建议您定期复查，随时检测血尿酸水平，以便及时发现并处理可能出现的问题。
虽然您目前的尿酸值略有升高，但不必过于紧张。通过调整饮食和生活方式，以及定期复查，您完全可以有效控制尿酸水平，避免可能出现的健康问题。若您对以上解答仍不满意，可以通过搜索更多相关内容或咨询专业医生以获取更多帮助。
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