近年来，我国脱发人群的数量呈现出不断攀升的趋势。据一项有万余人参与的调查显示，越来越多的年轻男性在25岁前就开始出现脱发现象，而到了30岁，这一比例更是高达84%。仅有半数的人咨询过专业人士的意见。面对这一庞大的市场需求，生发产品市场日益繁荣，各种产品层出不穷，宣传口号五花八门。
在这个充满商机的市场中，生发产品种类繁多，但真正有效的却寥寥无几。一营养发根型产品虽然打着“滋养毛囊”的旗号，但实际上脱发并非缺乏营养所致，更多的是与年龄、激素水平、压力等因素有关。过量补充营养不仅无助脱发问题，还可能因堵塞毛囊而加重症状。
二清洁头皮型产品主要针对头皮出油、头屑多等问题，但频繁清洁或用强效控油的产品可能会刺激头皮过度分泌皮脂，反而加重脱发。
三偏方治愈型产品如生姜洗发水等，虽然流传甚广，但实际效果并不明显。甚至直接涂抹生姜、酒等刺激性物品，可能会损伤头皮，引发炎症，加重脱发。
四中药调理型产品声称通过中药制剂培育饱满毛囊，短期长出新发。虽然有些中药具有健发功效，但见效较慢且效果因人而异。
五抑雄激素型产品主要针对雄激素源性脱发，目前只有两种药物被证实有效。需要注意的是，育龄妇女不可服用非那雄胺，以免对胎儿造成影响。
面对琳琅满目的生发产品，消费者往往难以选择。专家提醒，治疗脱发是一个长期的过程，“三五七天见效”的产品肯定不可靠。保持良好的心态，注意合理的膳食和防护清洁才是最重要的。饮食不要太油腻，多摄入富含B族维生素和抗氧化剂的粗粮、蔬菜等，为头发提供所需营养。根据头皮出油情况，选择2—3天洗一次头，使用普通的正规品牌洗发水即可。如果出现掉发数量较多且症状持续，一定要到正规医院的皮肤科就诊。
脱发虽然给人们带来困扰，但并不可怕。许多脱发情况可以自愈，例如因工作压力大、长时间紧张、劳累导致的脱发，在专业上称为“休止期脱发”，只要休息好了，脱发现象也会结束。保持好的心态，注重生活细节，才是防止脱发的关键。
