随着六一儿童节的脚步渐近，儿童健康的话题愈发受到广泛关注。在这个充满欢声笑语的节日前夕，我们聚焦于如何助力儿童的健康成长，有些专家建议家长每天都应陪伴孩子进行散步等户外活动，让我们一起去深入了解这一倡议的背后意义。
近日，中国儿童中心发布了一份名为《中国城市儿童户外活动蓝皮书》的报告。这份报告揭示了一个令人深思的现象：在周一至周五的课余时间里，有超过四分之一的被调查儿童户外活动时间不足一小时。孩子们忙于写作业、看电视、玩电子游戏以及参加课外辅导班的时光，竟是户外活动时间的3.7倍。为此，专家呼吁家长与孩子共同参与户外活动，享受“同玩童乐”的乐趣，每天陪孩子多玩一个小时。
这份报告是基于中国儿童中心对北京、上海、广州、西安、合肥五个城市20所小学5多名6岁至12岁孩子进行的调查。调查结果显示，孩子们在周一到周五放学后的户外活动时间平均仅约为一个小时，其中有近三分之一的孩子户外活动时间少于一小时。相较之下，他们每天花费在写作业、看电视、玩电子游戏和参加课外辅导班的时间则分别达到了1.9小时、0.85小时和0.95小时。令人担忧的是，有12.45%的儿童每天看电视和玩电子游戏的时间超过两小时，而在寒暑假这一比例更是激增到61.4%。
调查还发现，随着年龄的增长，家长对户外活动的支持度和孩子对户外活动的参与度都有所下降。许多孩子认为作业过多是他们无法参与户外活动的主要原因。数码时代的娱乐选择增多、参加培训班、家长对安全问题的担忧、缺乏合适的活动场地和器材以及孩子缺少同伴等因素，都使得孩子们越来越倾向于室内活动，变得越来越“宅”。
中国儿童中心儿童教育活动部的负责人王秀江呼吁，希望更多的父母能够真正行动起来，帮助孩子合理安排课余时间，让孩子走出室内，享受户外活动的乐趣。在这其中，微微健康网提出了儿童健康的两大指标：营养要均衡，以及必要的户外活动是不可或缺的。让我们共同为孩子们的健康成长努力，陪伴他们度过一个充满活力和快乐的童年。
