芒种节气：古老习俗与现代生活的交融
芒种，一个充满生机与希望的时节。大自然中的百花开始零落，而人间则举行各式各样的习俗活动，以此表达对自然的敬畏与感恩。
一、送花神
随着芒种的到来，人们举行盛大的祭祀花神仪式，饯送花神归位。这一传统习俗，体现了人们对花神的感激之情，也寄托了人们对未来美好生活的向往。
二、安苗与煮梅
家家户户用新麦面蒸发包，祈求五谷丰登、村民平安。新鲜梅子大多味道酸涩，需经过煮梅加工后方可食用。这一过程中，人们不仅收获了美味，更收获了对生活的期许。
三、挂艾草与打泥巴仗
芒种时节，人们将艾草割回摆放于门口，或晒干点燃以驱除蚊虫。而在贵州东南部一带的侗族，青年男女还会举行打泥巴仗的活动，边插秧边打闹，互扔泥巴，欢声笑语间，增进了彼此的感情。
四、开犁节与晒虾皮
开犁是云和梅源一带山区农民启动春耕的时令体现。而芒种期间，毛虾正值产卵期，人们将晒成的虾皮称之“芒种皮”，寄托了人们对美好生活的向往和对自然资源的珍视。
芒种节气，除了丰富多彩的习俗外，还有诸多讲究。在起居方面，宜晚睡早起，适当接受阳光照射，有助于气血运行、振奋精神。饮食方面，强调清补，避免过咸过甜，以防高血压、糖尿病等疾病的发生。还要预防“热伤风”等夏季常见病，注意与冬季常发病相关的生活习惯和行为，以达到冬病夏治的目的。
在这个时节，让我们一同感受大自然的恩赐，遵循古老的习俗，关爱自己，珍惜生活。芒种，不仅是一个节气，更是一个充满希望的开始。
