秘制麻油鸡,美味养生,让全家共享
你是否曾为寻找一道老少皆宜的佳肴而苦恼?今天,我将为你介绍一道超级入味的麻油鸡做法,不仅美味,更是一道养生佳肴。浓郁的麻油香气扑鼻而来,令人垂涎欲滴。
这道麻油鸡的独特魅力,连读书时的室友都能为之连吃两碗白饭。想象一下,浓郁的麻油鸡汤,配上滑嫩的鸡肉,沾上特制的蒜蓉辣椒酱油,每一口都让人欲罢不能。
老姜是麻油鸡的灵魂,它的暖胃功效让人惊叹。脾胃暖和了,其他器官的功能也能更好地运行,营养吸收也会变得更顺畅。不仅如此,麻油鸡还具有很好的补肾功效,无论男女,都能从中受益。女生吃了可以改善气色,美白肌肤,变得美丽动人。
现在,让我们来看看这道美味佳肴的食材吧。选用肉质Q弹的山鸡腿,搭配香气扑鼻的黑麻油,再辅以鹿野老姜、南投竹姜、米酒、红枣、枸杞等食材,组成了一道营养丰富的麻油鸡。
制作过程中,从煸姜开始就要用心。将姜切成薄片,用植物油和香油中火煸炒,直到姜片卷曲金黄,香气四溢。接着,将鸡肉炒至油脂煸出,再加入米酒、鸡高汤和黑麻油等食材,小火慢炖20分钟,直到鸡肉熟透汤浓。
搭配半熟麻油蛋、蒜蓉辣椒酱油和高丽菜,让人瞬间爱上这道美味佳肴。小提示:平日可以熬些鸡骨高汤冷冻保存,煮汤、煮面、煮粥都非常好用。
喜欢酒味浓郁的朋友,可以根据个人口味调整酒和鸡高汤的比例,1:1的比例也很合适。
这道麻油鸡是一道非常实用的家常菜,无论是聚餐还是家常便饭,都能成为餐桌上的亮点。大家不妨试试这道美味养生的麻油鸡,让全家人共享美食的乐趣吧!