广东终于告别了持续的强降雨，迎来了美好的晴天。随着阳光的回归，气温也开始直线上升。据的天气预报，未来三天，广东将维持晴热天气，部分地区的气温甚至可能飙升至37℃。
广州作为城市代表，今日局部地区出现了雷雨，但其他地方则阳光明媚。最高气温达到了35℃，使得天气显得异常闷热。在这样的天气下，人们不仅要做好防暑降温的准备，还需注意防晒，避免受到高温的伤害。
此前，“龙舟水”期间，广东全省的平均降水量达到了有气象记录以来的第三高位，其中有18个区县的降水量更是打破了历史纪录。尽管如此，强降水过程已告一段落，但地质灾害的风险仍然不容忽视。公众需提高警惕，尤其是在山区，要严防山洪、山体滑坡、泥石流等灾害的发生。
对于即将到来的高温天气，气象专家也给出了一些建议。在户外工作时，人们需要采取有效的防护措施，避免长时间在阳光下暴晒。尽量避免在上午10点到下午4点这段时间外出，如果需要出行，也应注意补充足够的水分。人们还需要注意饮食卫生，保持充足睡眠，增强免疫力。对于老人和小孩这些特殊人群，更需要特别关照，因为高温天气容易诱发一些不良症状。
人们还需要注意预防日光性皮炎的发病。如果出现皮肤红肿等症状，应及时用凉水冲洗，严重者应就医治疗。当身体出现头晕、恶心、口干、胸闷等症状时，应警惕中暑的可能性，立即休息并降温，如病情严重应立即就医。
虽然广东的强降雨已经结束，但新的天气挑战又摆在了我们面前。我们需要做好充分的准备，应对接下来的高温天气，保护好自己，享受这美好的夏日时光。
