家庭熏艾的奥秘：如何正确使用艾条进行室内空气消毒？
广州日报报道（全媒体记者周洁莹，通讯员宋莉萍）——在抗击新型冠状病毒肺炎和春季流感的过程中，除了我们熟知的戴口罩、勤洗手等防疫措施外，中医的烟熏消毒法也成为一种积极防疫的方法。其中，使用艾叶、苍术等中药的烟熏消毒法备受推崇。
在广东省中医院副院长杨志敏教授的分享中，我们了解到在广东地区，对抗SARS、甲流等疫情时，苍术熏蒸空气消毒法已被广泛运用。对于居家环境，普通家庭、社区环境也可采用艾条烟熏的方式来进行空气消毒。市场上的灸专用艾种类繁多，有大小各异的艾条、艾柱、艾管等，市民可以选择含有多种配方的艾条作为居家防疫的首选。
那么，如何使用这些艾条呢？点燃中药艾条并将其放置在安全的地方，使其自然燃烧并释放出艾烟于空气中。一般可持续熏灸30到60分钟，建议每隔两三天进行一次。若按面积计算，大约每25平方米的空间使用一根艾条（约重25克）。在熏蒸时，建议分区域进行，逐个房间轮流熏蒸。熏蒸时要关闭房门，待熏蒸完毕后彻底通风再进入房间。
很多人可能会问，如果在家中24小时不间断熏艾，对身体会不会有益呢？对此问题，专家建议不宜过于频繁或长时间熏艾，因为过量的烟熏可能会刺激呼吸道，影响室内空气质量。建议按照上述用量和频率进行熏艾。
家庭熏艾是一种有效的预防疾病和消毒的方式。但使用时要注意安全，遵循正确的使用方法，避免过量或不当使用。在享受健康的更要注重空气质量和生活环境的舒适度。防疫虽重要，但健康的生活方式也同样不可忽视。
