针对你的描述，我理解你是一位年仅22岁的女性，正遭受复发性口腔溃疡的困扰。你的牙龈和口腔内频繁出现溃疡，且这些溃疡难以愈合，即使使用西瓜霜和维生素也无法得到明显改善。这究竟是怎么回事呢？我们又该如何应对呢？
口腔溃疡是一种周期性的口腔黏膜疾病，其特点为反复发作。溃疡可以在口腔粘膜的任何部位出现，包括唇部、颊部、舌部等，严重时甚至可能影响咽部粘膜。对于你的困扰，多位专家给出了不同的解答。
①一位专家认为，口腔溃疡可能与免疫有关，建议使用思密达涂抹患处，并口服葡萄糖酸锌、维生素B2等药物。要注意避免饮酒和食用辛辣等刺激性食物。
②另一位专家指出，口腔溃疡在季节交替时更易发作，特别是在免疫力较低的人身上。他建议注意口腔卫生，保持生活规律性和营养均衡，保证充足的睡眠和休息。
③还有专家建议，在溃疡处使用维生素C也是一种有效的治疗方法。只需将维生素C贴在溃疡处，等待其溶化，溃疡基本就会痊愈。
④也有专家指出，口腔溃疡与免疫密切相关。有时是人体免疫系统对自身组织产生的免疫反映导致组织破坏而引发疾病。饮食和消化问题、缺乏维生素也可能是诱因。他建议多喝水、多吃水果蔬菜，并补充甘草锌和维生素B。
除了以上专家的建议，你还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力，这都有助于预防口腔溃疡的发作。如果你对以上解答仍不满意，可以通过搜索更多相关内容来寻找答案。希望这些建议能帮助你早日摆脱口腔溃疡的困扰，恢复口腔健康。
