炎炎夏日，守护孩子的健康，补钙与增强免疫力同样重要。让我们一同新的育儿方法，为孩子的健康成长助力。
一项美国研究显示，对于3至5岁的儿童来说，连续6个月每天补充益生菌，能够有效降低发热、流涕、咳嗽的发生率，并减少抗生素的使用。即使遭遇感冒，也能减轻症状，缩短病程。国际上常用的活菌制剂如乳杆菌和双歧杆菌，经常被融入牛奶之中，为孩子提供健康的保护。
除了营养补充，还有一种简单而有效的提升免疫力方法——做擦胸运动。擦胸能够激活婴幼儿的胸腺细胞，使其保持活跃状态，进而增加胸腺素的分泌。这种简单的运动，每天起床和晚上睡前各做一次，就能为孩子筑起一道健康防线。
我们还需要注意避免孩子被动吸烟。研究证实，烟雾中的有毒物质会损害孩子呼吸系统的纤毛组织，使其易患呼吸疾病。烟雾中的还会抑制孩子的免疫功能。从母亲孕期到孩子哺乳期以及整个幼儿期，我们都应尽量避免孩子受到二手烟的伤害。
夏季是孩子们生长最快的季节，也是补钙的关键期。除了日常饮食，家长们还可以为孩子选择一些富含钙质的食品。一周岁的宝宝已经开始尝试各种食物，水果是不可或缺的一部分。那么，这个季节应该选择哪些水果呢？请家长们关注育儿频道，我们将为您推荐适合孩子食用的季节性水果，让孩子在享受美味的获得充足的营养。
作为家长，我们的每一个决定都关乎孩子的健康成长。让我们一起在育儿道路上不断学习和，为孩子创造一个更美好的童年。更多育儿知识，请进入育儿频道深入了解。
