橘子的食用须知
橘子与牛奶不宜同时享用。当我们在喝牛奶的时候，橘子中的果酸和维生素C容易与牛奶中的蛋白质发生反应，产生凝固现象，这不仅影响了牛奶和橘子的消化吸收，还可能导致腹胀、腹痛、腹泻等症状的出现。为了确保健康，我们最好在喝完牛奶的一个小时后再享受美味的橘子。特别对于那些胃肠功能不佳、肾脏和肺部功能虚弱的人来说，更要谨慎食用，以免引发腹痛和其他不适症状。
对于肠胃功能欠佳的朋友们来说，过量食用橘子可能会引发胃粪石的困扰。橘子本身的热量较高，如果一次食用过多，还可能导致口腔炎和牙周炎等问题的出现。更严重的是，过多食用柑橘类水果可能会引起所谓的“橘子病”，导致皮肤变黄等症状。我们在享受橘子的美味时，也要适量而止。
除了上述注意事项，我们还应该避免使用鲜橘皮泡茶。市场上出售的橘子，在摘下后通常会用保鲜剂进行浸泡处理。虽然这样的处理对橘子的果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却很难用清水完全洗净。若使用这样的橘子皮来泡水饮用，可能会对我们的健康造成损害。
橘子富含维生素C和果酸，当我们在服用某些药物时，如维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物等，都应避免食用橘子。这是因为橘子中的成分可能会与这些药物发生相互作用，影响药效或产生不良反应。
在享受橘子的美味时，我们必须了解这些关于橘子的知识，以确保我们的健康。适当地食用橘子，并遵循上述建议，我们可以避免不必要的麻烦，充分享受橘子带来的营养和美味。
