描述如下：我是一位年仅13岁的男孩。我的胳膊只要轻轻一挥就能听到关节发出嘎吱嘎吱的响声。每当我骑自行车时，膝盖都会发出一声卡响并伴随着疼痛。我想知道这究竟是怎么回事，是不是仅仅因为缺钙呢？
专家们的解答结果：
①号专家指出，这种情况可能并非缺钙导致，而是关节的积累性劳损。长期的关节活动可能导致关节面受损，引发关节骨质增生，从而在运动时出现响声。
②号专家认为，这可能是因为关节腔内的气体较多，在活动时被挤压出去产生的响声。这也可能是因为缺钙或炎症等原因引起的。如果伴有明显的疼痛，建议去医院检查骨片以确定是否存在异常。
③号专家提到，膝盖肿痛可能是由多种原因引起的，如骨膜炎、髌骨软化症、骨质增生和关节炎等。建议尽快去医院检查并对症治疗。
④号专家则认为，身体骨骼生长可能导致活动响动，这是缺钙的症状。建议补充钙剂，如龙杜壮骨颗粒，并多吃高钙食物如牛奶虾皮等。
⑤号专家表示，这种情况可能是由于关节周围软组织及韧带松弛，关节活动时出现摩擦音。建议减少剧烈运动，并进行热身活动。考虑补充钙剂，如每天早晚喝一袋牛奶来增加钙质。
关于你提到的腿部刺痛和像虫子爬的感觉，医生认为可能是骨骼生长引起，但也不能排除其他原因。建议去医院做骨科检查以确定病因，并进行相应的治疗。
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