近期我频繁感冒，大约每月有两三次。虽然一般并不严重，但症状表现较为明显，包括眼睛疼痛、脖子后筋扯着痛，太阳穴有时会连带疼痛。我喜欢枕松软的枕头，因为时常感到脑后筋疼。除此之外，我的食欲、食量、大小便等基本正常，但容易疲劳，可能是心理因素导致的，因为工作压力较大。
对于我的情况，我认为可能是身体和心理压力共同导致的频繁感冒。我需要寻求医师的建议和解答。我想知道如何预防和治疗这种状况，并且希望可以通过调整生活方式而非药物来解决问题。以下是我收到的来自不同专家的解答和建议：
专家①认为我频繁感冒与工作压力、心理压力有关，建议我放松心情、减少压力并寻找休息时间。专家②提到工作压力大可能伴随着久坐、长时间看资料等，他建议我起身活动、多喝水、欣赏远处风景和新鲜空气，以降低身体和心理压力。专家③认为我体质较弱，应注意锻炼增强抵抗力，同时调节饮食和合理膳食。专家④则提到可能是感冒引起的巩膜发炎或其他眼部问题，建议我服用感冒药和消炎药，并多喝水和适当参加体育锻炼。专家⑤询问了我更多症状，并认为可能是感冒引起的眼部继发性感染或肌肉酸痛，建议购买消炎抗病或去医院检查眼科。专家⑥采用中医角度解答我的问题，他建议使用中医推拿保健方法自我疏通经络和预防感冒，包括搓手掌擦脸、擦点迎香穴、点揉风池穴等步骤。他的方法听起来非常吸引人，我打算试试。非常感谢这些专家的解答和建议！同时我也会尝试调整生活方式和压力管理来增强抵抗力并预防感冒。希望我能尽快恢复健康！
