中药的奥秘与魅力，往往在其全面调理、根治病情的能力，以及相对较少的副作用中得以体现。在享受中药的调理过程中，我们需要注意避免走入一些饮食误区。
许多人在服用中药时，容易忽视食物对药效的影响。实际上，有些食物与中药同时摄入，可能会损耗药性，甚至产生副作用，危害健康。中医提醒我们，在服用中药期间，必须警惕六大类食物：辛辣类、鱼腥类、油腻类、酸涩类、发物类以及生冷类。
辛辣类食物如辣椒等，虽然具有通阳健胃的功效，但过多食用可能生痰动火，散气耗血。这类食物仅适合于寒证疾病患者，对于阴虚阳亢、热证病人等体质者则不宜食用。
鱼腥类食物如黄鱼、鲤鱼等，多为咸寒而腥之品，含有异性蛋白，容易引起过敏反应。脾胃疾病者不宜多食，尤其是过敏体质者更应禁食。这类食物也属发物，需特别注意。
油腻类食物包括动物油脂及油炸食物，不易消化，易损脾胃健运。胃肠疾病及上火者需忌食。浓茶等酸涩类食物，如浓茶含有鞣质，与中药同服可能会影响药物吸收。在服用中药时一般不宜与浓茶同服。发物类食物如公鸡肉等，多为动风生痰助火之品。不同的疾病对食物选择程度不同，需注意禁吃某些发物。生冷类食物多性寒，虽能清热解渴，但易影响胃肠功能，虚寒体质及胃肠病患者需禁忌。如白萝卜性寒，若体质虚寒及胃肠病患者食之可能加重病症。在服用人参等滋补药时，由于药性相恶，不宜与白萝卜同服。总之在享受中药的全面调理和根治病情的同时我们也要注重饮食健康避免走入误区这样才能更好地发挥中药的疗效。
