年轻的糖尿病患者更应该关注睡眠的重要性。对于罹患第一型糖尿病的年轻人群来说，睡眠品质的好坏直接关系到血糖的控制以及学业和行为的表现。近期，美国的一项研究对此进行了深入。
该研究的主笔作者蜜雪儿波菲克特指出，许多年轻的第一型糖尿病患者面临难以控制血糖的问题，而这或许与他们的睡眠状况息息相关。在研究中发现，白天嗜睡、睡眠呼吸中止以及浅眠等症状都可能使得血糖调控更为困难。该研究已经在“睡眠”期刊的一月刊中发表。
研究人员对五十位年龄在十到十六岁之间的第一型糖尿病患者进行了睡眠状况追踪，并与没有糖尿病的同龄人进行了对比。结果发现，患有糖尿病的年轻人在浅眠期停留的时间更长，这种现象进一步影响了他们的学业表现以及血糖指数。
研究人员强调，睡眠问题可能不仅会导致学业成绩下滑和生活品质下降，还可能引发白天的行为异常。对于第一型糖尿病的患者来说，睡眠是一种重要的健康行为。若存在睡眠障碍，最好寻求专业医师的帮助，以获取良好的夜间休息。
研究还发现，近三分之一的第一型糖尿病患儿存在睡眠呼吸中止症，而这部分患者的血糖水平也明显偏高。这表明，睡眠呼吸中止症并不仅仅影响年龄较大的糖尿病患者，也可能对年轻患者造成显著影响。
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