这位女士，25岁，因持续健康问题寻求专家建议。她表示曾患过慢性咽炎，起初是发烧引发的急性咽炎，但经过输液治疗并未见效，逐渐转为慢性咽炎。她已服用多种药物，但症状依旧存在。主要症状包括气短、嗓子有异物感、饭后嗓子感觉黏糊糊的，晚上症状尤为明显，长时间躺着也会加重这些症状。
针对这位女士的困扰，多位专家给出了建议：
①咽炎的治愈并不容易，可能需要采用漱口等方式进行治疗。关键在于扶阳固本，治疗鼻咽炎的关键也在此。
②慢性咽炎需要综合治疗，包括酒、少吃辛辣刺激食品。推荐的药物有冬凌草片和华素片等，平时应多喝水，可用胖大海泡茶饮用。
③建议这位女士去看看中医，尝试用中药进行调理。应保持良好的生活习惯，避免刺激喉部。
④考虑到慢性咽炎可能伴随咽粘膜慢性炎症，建议平时多注意科学用嗓，健康饮食。多吃滋阴润喉及富含维生素的食物，避免刺激性湿燥食物。保持口腔卫生对于预防呼吸道感染至关重要。
⑤针对慢性咽炎反复发作的问题，除了避免烟雾污染环境外，还可以尝试服用碘含片，在急性期使用抗生素如利君沙。加强营养和保持大便畅通也很重要。平时可以尝试吃一些萝卜糖来缓解症状。
⑥专家还建议平时多喝温开水，保证睡眠充足，避免熬夜。坚持早晚用淡盐水漱口，特别是漱口时头部后仰。如果咽部黏膜出现充血增厚等症状，可以考虑激光治疗。
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