针对您的状况，您很可能是在建筑工地工作中因长时间的重体力劳动导致的腰部肌肉劳损。这种情况并非伤及肌肉神经，而是长期承受重压导致的局部肌肉损伤。具体分析如下：
一、状况描述与诊断
您今年23岁，男性，由于工作原因经常搬运重物，导致腰部肌肉长时间承受压力，从而出现腰酸、提重物时腰部疼痛等症状。结合您的描述和医生的建议，初步判断为腰部肌肉劳损。
二、治疗历程与效果分析
您曾尝试拔罐治疗，短期内有一定效果，但过几天又复发。这是因为拔罐虽然可以暂时缓解肌肉紧张，但不能从根本上解决肌肉劳损的问题。
三、治疗方案与建议
1. 物理治疗：针对您的病情，推荐采用针灸、推拿、小针刀等物理治疗方法。这些治疗方法可以有效缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，促进肌肉恢复。
2. 休息与调整：注意休息，避免长时间的重体力劳动，适当减轻工作量，让腰部肌肉得到充分的休息和恢复。
3. 药物治疗：在医生的建议下，可以选择消炎痛、布洛芬等药物来缓解疼痛。
四、专家观点与询问
多位专家都建议使用物理治疗方法来治疗腰部肌肉劳损。关于是否伤到肌肉神经，您可以放心，根据描述，您的症状并未涉及到神经损害。如症状持续或加重，建议您及时到医院进行检查，以便准确诊断和治疗。
您的腰部问题主要是长期重体力劳动导致的肌肉劳损。通过合理的休息、物理治疗和药物治疗，相信可以很快恢复。也建议您在工作中注意保护腰部，避免长时间的重体力劳动，预防腰部损伤。
