冬季的脚步悄然而至，寒风凛冽，空气干燥，很多人都会在这个季节里出现上火的症状。在这个寒冷的时刻，人体内肝火旺盛的现象更是屡见不鲜。虽然肝火旺并非严重的疾病，但也不能掉以轻心。今天，肿瘤网为你推荐四款能够降肝火的茶饮，让你在品茗的也能调理身体，舒缓不适。
一、菊花薄荷茶
这款茶饮适用于眼睛酸涩、头痛等症状。选用菊花和薄荷各3克，菊花具有平肝明目、解热养阴的功效，能够清利头目。而薄荷则能疏肝解郁，让你在品味清香的舒缓不适。
二、银花栀子茶
这款茶饮对于痘痘问题、浅眠等症状有很好的缓解作用。选用金银花和栀子各3克，金银花可散热解毒、凉血消炎，而栀子则具有镇静除烦、清肝泻火的效用。喝上一杯，让你远离烦恼，安享一夜好眠。
三、玫瑰白芍茶
这款茶饮适用于舒缓胸闷、烦躁等症状。选用白芍和玫瑰花各3克，玫瑰花能够理肝气、行气活血、解郁，而白芍则具有平肝养阴、益气除烦的功效。在品味这款茶饮的也能舒缓情绪，让心情变得愉悦。
四、柴胡甘草茶
这款茶饮适用于口干舌燥、嘴破等症状。选用柴胡和甘草各3克，柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则能益气生津、清热解毒。在滋润口腔的也能帮助舒缓肝火，让你在冬季里享受舒适的生活。
以上四款降肝火茶，制作简单，效果显著。如果你在这个冬季出现肝火旺的现象，不妨试试这些茶饮。也要注意观察自己是否有其他症状，如有需要，还是要及时就医。在品茗的关注身体健康，让我们一起度过一个健康的冬天。
