随着女性逐渐步入更年期，身体会出现一系列明显的标志，这些标志背后大多与激素水平的变化紧密相关。
易怒好斗成为许多更年期女性面临的问题。在某一天，你可能会发现自己更容易被激怒，情绪波动也更加剧烈。这些都是卵巢功能逐渐衰退带来的直接后果。卵巢功能逐渐丧失后，激素的波动会引起女性情绪的不稳定，如忧伤、抑郁等情感也会时常浮现。进入更年期的女性会发现自己的情绪变得更加难以控制。
干眼病是更年期常见的症状之一，伴随而来的刺痛和视力模糊给生活带来不便。更年期的激素变化同样影响着皮肤状态，皱纹逐渐出现在眼部、脸颊和嘴唇上，皮肤松弛、弹性减弱和变薄都是更年期的明显迹象。与此由于发囊需要雌激素来维持生长，女性进入更年期后雌激素水平下降，脱发或头发变稀成为不少女性的困扰。
记忆力的减退也是更年期的常见现象。许多女性会出现短时记忆丧失和记忆差错的情况。腰部和下腹增胖是更年期体重增加的表现，这提醒我们需要注意饮食控制和加强锻炼。如有需要，可寻求营养师的帮助，量身定制减肥方案。值得一提的是，雌性激素下降而雄性激素增加，可能导致面部多毛现象的出现，如上唇、胸部和腹部的茸毛增多增黑。这也是更年期的一种常见现象。有时激素变化会让女性有一种“不对劲”的感觉，总是感觉身体不适但又难以确定具体问题所在。这也是更年期的一种常见标志。在这一特殊时期，我们需要更加关注自己的身体变化和心理状态，保持积极的心态和健康的生活方式，顺利度过更年期。
